Йога-Нидра
Волевое намерение
Оффлайн курс, который превращает жизнь в приключение!
каждую среду
28.07 - 29.09
19:30 – 21:30
Пространство "Манеры"
Невский пр. 108
МАГИЯ ЙОГА-НИДРЫ
Авторский курс Елены Ломтевой, совместно с Generation Yoga

4 живых занятия, которые
трансформируют реальность!
Среды
24 ноября, 1, 8, 15 декабря
19:00 - 21:30
2,5 часа - каждое мепроприятие
6 приглашенных мастеров
2 творческих мастер-класса
Приглашаю тебя в волшебное путешествие!
Йога-нидра - это практика, которая мягко, но мощно трансформирует жизнь любого, кто с ней соприкоснется и исполняет заветное Намерение!

Этот курс будет особенным. Нидру будут сопровождать особенные практики, которые усилят ее, помогут сгенерировать энергию и запустить ее в космос за 4 занятия и 10 часов!
Приглашаю тебя в волшебное путешествие!
Йога-нидра - это практика, которая мягко, но мощно трансформирует жизнь любого, кто с ней соприкоснется и исполняет заветное Намерение!

Этот курс будет особенным. Нидру будут сопровождать особенные практики, которые усилят ее, помогут сгенерировать энергию и запустить ее в космос за 4 занятия и 10 часов!
Совместно с Generation Yoga
Проводники трансформаций
Чтобы провести вас к намерению, я собрала лучших музыкантов и мастеров. Каждый из них живет своим делом, и зарядит вас этой энергией!
  • Степан Христанов
    Музыка: индийский ситар
  • Андрей Мишенцев
    Музыкант: диджериду
  • Нина Битехтина
    Мастер: гвозди
  • Владимир Станчул
    Музыкант: флейта
  • Юлия Клевцова
    Мастер: Ловец снов
  • Дарья Мелия
    Музыкант: ханг, сансула
Программа курса
24 ноября, 1, 8, 15 декабря
Среда, 24 ноября
19:00 - Мягкая йога
19:30 - Свободный танец с закрытыми глазами под живую музыку ситара
20:00 - Медитация Тишины
20:30 - Йога-нидра под ситар
21:30 - Завершение практики
Среда, 1 декабря
19:00 - 24 круга Сурья Намаскар
19:30 - Стояние на гвоздях под диджериду
20:00 - Медитация на свечу
20:30 - Йога-нидра под диджериду
21:30 - Завершение практики
Среда, 8 декабря
19:00 - Йога на балансы
19:30 - Мастер-класс "Ловец снов"
20:30 - Йога-нидра под флейту
21:30 - Завершение практики
Среда, 15 декабря
19:00 - Йога-разминка
19:30 - Карта Желаний
20:30 - Медитация сердца
20:45 - Йога-нидра под диджериду
21:30 - Завершение практики
О практике
Йога-нидра - это йога намерения, практика йогического сна, глубокого расслабления и погружения в себя.
В йога-нидре мы дрейфуем в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Так мы даем нашему сознанию и подсознанию встретиться, устранить все противоречия между собой, пробудить внутренние ресурсы, и сделать самое главное: заложить в подсознание свое искренее намерение - Санкальпу.
С каждой практикой ваша Санкальпа постепенно начнет трансформировать мысли и привычки... И вы не заметите, как окажетесь в новой реальности, о которой мечтали!
В чем секрет?
Первый курс йога-нидры я провела в июне прошлого года, с тех пор успешно прошло 8 потоков.
Этот поток - абсолютно новая, уникальная версия так полюбившегося моим ученикам курса

  • Санкальпа
    Мы научимся формировать намерение правильно, так, чтобы оно было максимально эффективно для нашего подсознания.
    Узнаем, чем оно отличается от простых целей и задач, пройдем тренинг по целеполаганию, на котором расширим горизонт планирования до 20 лет
  • Духовные квесты (New!)
    Новый формат домашних заданий: мы превратим принципы ямы и ниямы в настоящий духовный квест, который будет сопровождать нас весь курс!
  • Йога-Нидра
    Каждое занятие мы будем проводить 40-50 минут в йога-нидре, постепенно двигаясь от простых техник с сложным, глубоким визуальзациям, работе с чакрами и тонким телом
  • Воркбук (New!)
    Каждый участник получит красивый личный дневник с вопросами для размышления, вдохновдяющими цитатами и простыми практиками
  • Лекции
    Цикл простых и нескучных лекций о философии йоги
  • Тапасы - очки практики! (New!)
    Выполняй все задания, зарабатывай тапасы... и в конце курса йоги ученики, в которых огонь практики горит ярче всего, получат призы!
Курс изменил жизни более 100 человек и получил 100% положительных отзывов!
Ощути на себе трансформационную силу йога-нидры и ты!
10 занятий
Каждое включает практику йога-нидры с уникальной визуализацией для проработки разных сфер жизни и задание в виде духовного квеста, меняющего преставление о духовности
7 видеолекций
О философии йоги, после которых все разложится "по полочкам" и ты сможешь сам интересно рассказывать о йоге
5 аудиозаписей
Йога-нидры и медитаций, записанных специально для курса
1 намерение
Которое превратит вашу жизнь в удивительный квест
Тарифы
Я чувствую
  • 10 живых занятий
  • Духовный дневник
  • Домашние задания - Квесты
  • Аудиозаписи практик
  • Лекции
  • Чат курса
11 500 -
Записаться
Я понимаю (Premium)
  • Тариф "я чувствую"
  • Персональная консультация (60 мин) в начале курса для определения актуального запроса
  • Персональное занятие (120 мин.)
    по окончании курса с консультацией,
    йога-нидрой (с визуализацией по запросу)
    и массажем чашами
15 500 -
Записаться
Я действую (VIP)
  • Тарифы "я чувствую + я понимаю"
  • 10 персональных консультаций (90 мин. каждая) в новом формате - консультация + практика для получения максимального результата
  • Личное наставничество в течение курса - разбор санкальпы, обратная связь по д/з индивидуально, возможность получать ответы вне консультаций
30 500 -
Записаться
Тарифы
Санкальпа
  • 4 живых занятия
  • 2 мастер-класса
  • Домашние задания
  • Аудиозаписи практик
  • Чат курса
7 500 -
Оставить заявку
Гуру Намерения
  • Все, что в тарифе "Санкальпа"
  • Персональная консультация и нидра (60 мин) в начале курса для определения Намерения
  • Персональное занятие (120 мин.)
    по окончании курса с консультацией,
    йога-нидрой (с визуализацией по запросу)
    и массажем чашами
12 500 -
Оставить заявку
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Студия "Манеры"
Невский проспект 108, м. Площадь Восстания
Отзывы
Вопросы
Вы можете найти много полезной информации, а так же бесплатные практики для ознакомления в моих социальных сетях!
Email : Lev.elena89@gmail.com
Made on
Tilda